De meeste mensen met eetstoornissen geloofden dat slank blijven hun de vreugde zal geven die ze nodig hebben of dat als ze hun eetgewoonten onder controle konden houden, ze ook in staat zijn hun leven onder controle te houden. Het vermogen hebben om jezelf te accepteren zoals je bent is wat mensen tevreden maakt.

De meest voorkomende eetstoornissen zijn boulimia, anorexia en eetbuien. Geloof het of niet, maar comfort kan helpen deze kwalen te behandelen. Ontspanning is van vitaal belang voor iemands algehele welzijn en gezondheid, hoewel het altijd wordt onderschat. Mensen leven in een wereld die enorm stressvol is, tijd vinden om regelmatig en op de juiste manier te ontspannen kan een geweldig effect hebben op je gezondheid en voor de kwaliteit van je leven.

Door middel van hypnotherapie kan men het beste comfort bereiken en deze techniek heeft een aanzienlijke invloed op de behandeling van eetstoornissen. De relatie tussen eetproblemen en hypnotherapie als therapie is sterk. De meeste mensen die een middel hebben gevonden om hun eetstoornis te behandelen, zonder hun toevlucht te nemen tot drugs en de bijwerkingen daarvan, zijn zich bewust geworden van hypnotherapie als een antwoord op hun eetstoornissen.

Om te kunnen begrijpen wat een hypnotherapiebehandeling voor eetstoornissen is, bekijk dan de uitgebreide definitie van hypnose.

Hypnose wordt ook wel hypnotische suggestie of hypnotherapie genoemd. Het is een trance-achtige ervaring die je door een verhoogde focus laat gaan naar interne absorptie door onderdompeling. Wanneer je onder hypnose bent, voel je je ontspannen en kalm en ben je in staat om je intens te concentreren op een specifieke herinnering, gedachte, gevoel bij het blokkeren van afleiding. Onder hypnose verwelkom je ideeën en dit kan gebruikt worden om je percepties, sensaties, emoties en gedrag te veranderen. Therapeutische hypnose is gunstig voor iemands gezondheid, prognose en welzijn. Het is anders dan hypnose die door entertainers op het podium wordt gedaan. Ook al sta je open voor ideeën en suggesties terwijl je onder therapeutische hypnose bent, je eigen beoordelingsvrijheid en vrije wil blijven intact en je hebt nog steeds controle over je reacties en gedrag.

Hypnose is bedoeld om controle te krijgen over onaangename emoties en gedragingen of om te helpen beter om te gaan met tal van medische aandoeningen. Het is geen genezing of psychotherapie, maar een proces dat samen met specifieke behandelingen of remedies wordt uitgevoerd om vele kwalen te helpen.

Hypnotherapie is een proces dat hypnose gebruikt als een methode om een individu te helpen een gedetailleerd probleem te overwinnen. Ze lijden; hypnotherapie kan mensen helpen om negatieve scenario's met succes te overwinnen:

    • Gedragsverandering.
    • Slechte gewoontes overwinnen.
    • Overwin angsten.

Hypnotherapie kan ook eetstoornissen behandelen; een hypnotherapeut die gecertificeerd en natuurgeneeskundig arts is, kan je helpen eetstoornissen zoals:

    • Boulimia: door je toe te staan je leven op een fantastische manier te controleren.
    • Anorexia: door je te helpen je goed te voelen met je lichaam en je volledige welzijn.
    • Eetbuien: door je te helpen niet te veel te eten.
    • Troosteten: door u te helpen inzicht te krijgen in uw voldoening en dan in te zien dat u kunt passen zonder uw toevlucht te nemen tot voedsel.

Tijdens je eerste sessie voor alcoholisme en eetstoornissen behandeling, zal de hypnotherapeut normaal gesproken meer over je te weten komen; de hypnotherapeut zal vragen naar je verhaal en waarom je bekwame hulp zoekt. Hij of zij zal je uitleggen hoe hypnose werkt, en hoe je baat kunt hebben bij een alcoholisme- en eetstoornissen behandeling. Tijdens de volgende sessies zal hij of zij je specifieke hypnotherapie-ontspanningsmethoden voor eetstoornissen voorleggen. U kunt mogelijk enkele hypnose-oefeningen doen die suggesties inhouden over manieren om uw gedrag en houding te veranderen. Naarmate de behandeling vordert, zal je geleerd worden hoe je zelfhypnose kunt doen, zodat je het altijd en overal kunt doen, zonder dat je een professionele therapeut of persoonlijke sessies nodig hebt. Een CD of tape kan worden gegeven als oefenmiddel voor het comfort in uw huis; zo kunt u uw hypnotherapie eetstoornissen behandeling voortzetten.

Hypnotherapie en behandeling van eetstoornissen is een zeer effectieve methode, en de voordelen ervan zijn onder andere:

    • Het maakt het mogelijk om het psychologische begin van uw gedrag te beseffen om het emotionele deel van uw dilemma te kunnen beheersen.
    • Het kan uw negatieve gedrag voorkomen en een nieuwe gezonde eetgewoonte en gedrag instellen.
    • Het kan u helpen bij het verbeteren van uw zelfbeeld, zelfvertrouwen en eigenwaarde.
    • Het helpt u om een verbinding tot stand te brengen tussen uw lichaam en het natuurlijke ritme van uw hersenen.
    • Het kan u in staat stellen uw voeding en levensstijl te herstellen.

 

Vorig artikelHoe kan je je ontspannen en ontspannen?
Volgend artikelHulp nodig om verjonging te bereiken?