Aromalamp met brandende kaars en etherische olie op houten tafel

Infecties van de bovenste luchtwegen, zoals verkoudheid en griep, gaan vaak gepaard met infecties en ontstekingen van de sinussen. Symptomen kunnen zijn: zware hoofdpijn, oorpijn, duizeligheid, kiespijn, aangezichtspijn, druk in het hoofd, een verminderd reukvermogen, koorts, een verstopte neus en veel slijmafscheiding. Zelfs wanneer u het gevoel heeft dat uw sinussen schoon zijn, kunnen er nog restverschijnselen van een sinusinfectie diep in uw sinusholten verborgen zitten. Deze restinfectie kan in de loop van de tijd verergeren en leiden tot ernstige chronische ontsteking en een voortdurende belasting van vrije radicalen door uw lichaam over een langere periode van tijd. Dit kan sterk bijdragen tot vele chronische degeneratieve aandoeningen.

De zachte maar krachtige werking van helende essentiële oliën kan wonderen verrichten bij chronische sinusaandoeningen waarbij andere therapieën, met name antibiotica, geen resultaat opleveren. Met de betrokkenheid van uw arts.

Home Remedies

      • Indien vroeg genoeg begonnen, stoom inhalaties met een paar druppels van Eucalyptus radiata, Theeboom, Mirre, Lavendel, Citroendie diep door de neus wordt ingeademd, kan soms voorkomen dat een infectie van de bovenste luchtwegen zich uitbreidt naar de sinussen.
      • Vanaf het eerste symptoom van sinusklachten laat u de koudeluchtdiffusor één of twee keer per dag in een vochtige ruimte (tijdens het douchen) lopen.
      • U kunt een druppel etherische olie in uw luchtbevochtiger doen. Het desinfecteert het water en het is nuttig om uw sinussen en longen te ontsmetten.
      • Doe een paar druppels van een van die ademhalingsoliën in kokend water, leg een handdoek op je hoofd en inhaleer. Doe er meer druppels in als de geur verdwijnt. Ga hiermee door gedurende ongeveer 10 minuten.
      • Blijf gedurende alle fasen van uw verkoudheid uw sinussen irrigeren met een milde zoutoplossing en een extra vleugje Tea Tree olie. Je kunt een snufje of twee zout in een kommetje doen en dan een druppel Tea Tree langs de zijkant van het kommetje doen. Veeg ten minste de helft van deze druppel weg, zodat u slechts een vleugje Tea Tree van de oplossing krijgt. Voeg ongeveer een vierde van een kopje warm water toe en snuif de oplossing in elk neusgat op. Je kunt een Neti pot gebruiken om hetzelfde te bereiken. Doe gewoon een heel klein beetje Tea Tree in de oplossing. Het zal wonderen doen om je sinussen te helpen reinigen. Als u een waterstraal mond irrigator zoals een Hydrofloss met een zeer lage stand, kan het worden gebruikt om deze optie hoog in de baarmoeder en helpen verminderen van de moeilijkheden in verband met migraine.
      • Als uw sinussen pijnlijk worden gedurende de dag, kunt u proberen een druppel van deze oliën in een tissue te doen en te ademen. Of u kunt een druppel van deze oliën in uw handpalmen doen. Leg uw handen over uw neus en mond en haal diep adem.
      • Om te helpen bij de pijn van sinus hoofdpijn, wrijf een paar druppels van onverdunde Pepermunt of Wierook op elke slaap. Houd de oliën uit de buurt van de ogen.
      • Voor een snelle tijdelijke verlichting van een verstopte neus mengt u een druppel pepermunt in een theelepel honing en houdt u het mengsel achter in uw mond totdat de dampen door de neusholten achter in uw keel opstijgen.
      • Adem 20 druppels van een van deze essentiële oliën voor de ademhalingswegen in een koude lucht verstuiver gedurende de nacht terwijl u slaapt, met name Eucalyptus radiata of een van de vier ademhalingsmengsels (Aspire, Breezy, Mariah of Stefanie).
      • Totdat u zich weer helemaal normaal voelt, moet u de hoeveelheid water die u dagelijks drinkt verhogen met een druppeltje olie erin. Probeer BasilicumPepermunt, Citroen, of Spearmint. Vermijd slijm veroorzakende voedingsmiddelen zoals zuivel, sterk bewerkte voedingsmiddelen, wit brood en alle soorten zoetstoffen. U zult nooit permanent verlost zijn van chronische sinus problemen tenzij uw dieet gezond is. Zelfs dat het beste gebruik van essentiële oliën niet kan opwegen tegen het overmatig gebruik van sterk bewerkte voedingsmiddelen met veel toegevoegde suikers en lege zetmelen.
      • Nadat uw symptomen zijn opgeklaard, houdt u de beste remedies nog 10 keer aan om er zeker van te zijn dat de reiniging zwaar en volledig is. Als u te snel met deze gewoonten stopt, kan de infectie of ontsteking terugkeren of zich naar elders in het lichaam verplaatsen en ernstiger schade aanrichten.
      • Ik raad altijd aan essentiële oliecapsules te nemen om de ernstige en vaak aanslepende effecten van een infectie in het lichaam te helpen verwijderen.