model, rood onkruid, veld

De natuur kan je op heel verschillende manieren helpen, vaker is het heel eenvoudig en heb je de resultaten in een mum van tijd. Hier leert u over enkele van de beste kruiden en specerijen die u kunt gebruiken om u te helpen op uw pad als het gaat om Mindfulnes, met name als het gaat om thee.

Planten voor Mindfulness

Kamille

Kamille is een aangenaam smakend kruid waarvan bekend is dat het overvloedig aanwezig is. Wanneer je het kruid neemt, in welke vorm dan ook, ben je ontspannen en ontvankelijker voor het heelal door de toegenomen mindfulness. Kamille helpt je om je logische waakzaamheid te verlagen, waardoor je ontvankelijker bent voor je spirituele omgeving, wat resulteert in een stressvrij leven.

Gember

Ga met gember als je van je woede en frustratie af wilt zijn. Ervaar een ontspannen gemoedstoestand zonder enige wrok. Gemberthee brengt een evenwichtige gemoedstoestand tot stand om uw uitdagende dag te helpen verwerken.

Pepermunt

Voor inspiratie en motivatie komt de krachtige pepermunt in het spel. Het zuivert je zonnevlecht en brengt een evenwicht tot stand dat je eigenwaarde en vertrouwen verhoogt.

Calendula

Verse biologische Calendula is een zeer krachtig kruid dat door veel mensen wordt gebruikt om de aangeboren genezende vermogens te activeren. Het herstelt het aura van een persoon, het brengt energetische bescherming en genezing. Het is verkrijgbaar in kant-en-klare theezakjes speciaal voor deze instant generatie die geen tijd heeft om het kruid voor te bereiden.

Lavendel

Niets ontspant de geest zoals lavendel in welke vorm dan ook. Het kan vóór de meditatie worden gebruikt om psychische visioenen op te roepen en je intuïtie te activeren. Met lavendel ervaart u een dieper spiritueel begrip en verdrijft u de angsten die gepaard gaan met het omarmen van uw spirituele gaven.

Citroengras

Om uitstel en afleiding te voorkomen, moet je de minder bekende citroengras. Het nemen van het in de vorm van een kopje thee of het gebruik van de etherische olie zal u mentale helderheid geven om te bereiken wat u ook werkt. Naast het verhogen van de mindfulness, scherpt citroengras je focus op specifieke taken aan.

Rozemarijn

Rozemarijn heeft zijn kracht in het opruimen van ongewenste gedachten om een positieve houding te creëren. Het zorgt voor concentratie en stelt u in staat om te genieten van de reis zonder te hoeven rondrennen om taken af te maken.

Netel

Wanneer u uw geest moet resetten en opladen wanneer u versleten bent, netel thee is het juiste kruid om in te nemen. Het is zowel voedzaam voor uw lichaam als geeft energie om u te helpen met situaties.

Rose

Geen enkel kruid brengt zoveel mindfulness teweeg als de roos. Dit oude kruid kan worden genomen in de vorm van thee om je zeer bewust te maken van wat je zegt, zodat je elk woord heeft gehecht aan een aantal essentie van de liefde. Het helpt je om inspiratie op te doen met je woorden in plaats van te roddelen. Dit schept vrede onder de mensen om je heen, omdat je heel bewust bent van je taal.

Hibiscus

De robijnrode infusie van hibiscus heeft als effect dat je gevoelige kant wordt geactiveerd. Dit stelt u in staat om uw subtiele energieën op te pikken en helpt om te weten wanneer u moet handelen of verder moet gaan. Door u de gevoelige kant te laten zien, zult u meer vergevingsgezind en begripvol zijn, wat u dichter bij de mensen om u heen brengt, omdat u zich meer bewust bent van hun gevoelens.

Conclusie

Nu weet je, er zijn veel manieren waarop de natuur kan helpen met het groeien van zichzelf en hoe het gedaan wordt. Sommige van die manieren kun je nodig hebben om een efford te maken of misschien gewoon meer thee te drinken!