Gezonde voeding. Vers citroencucamber detox water in glazen potje op ijsachtergrond, panorama

Botanische en plantaardige tonicums hebben een uitstekend natuurlijk herstelvermogen, samen met een gezond dieet dat frisse lucht, zonlicht, maanlicht en lichaamsbeweging (fysiek, psychologisch en spiritueel) in geen enkele volgorde omvat. Tonics gemaakt met medicinale planten, kruiden, wortels en groenten doen hun werk zacht en grondig - soms ook niet zo snel als je zou willen; toch kan niemand Moeder Natuur en al haar glorieuze processen haasten.

Plantkunde

Het is een gebied van de biologie en de wetenschappelijke studie van planten. Evolutie door natuurlijke selectie is gebaseerd op plantkunde samen met groei, ontwikkeling, structuren en functies (enzymatische mechanismen en metabolische routes) op basis van de basisprincipes van de fysica en de chemie. De fysieke en materiële lichamen van planten bestaan uit deze chemicaliën:

      • Lipiden
      • Mineralen
      • Koolhydraten
      • Eiwitten
      • Water
      • Enzymen

Planten en kruiden

Ze hebben een aanzienlijke geneeskrachtige werking en zijn gebruikt als traditionele of inheemse voedingsmiddelen, geneeskrachtige verbindingen en geneeskrachtige ingrediënten. Beide worden nog steeds gebruikt in natuurlijke geneeskrachtige middelen, aromatherapie en bloemenextracten, geneeskrachtige elixers en dranken, voedings- en voedingssupplementen, balsems, culinaire aroma's en kruiden, verven, inkten en ceremoniële rituelen. Bijvoorbeeld, zoethout wortel (Glycyrrhiza glabra, Glycyrrhiza uralensis-i.., Chinese drop), pepermunt (Mentha piperita), kaneel (Cinnamomum verum, synoniem C. zeylanicum), bittere meloen (Momordica charantia, balsampear), bittere sinaasappel (Citrus aurantium), en spearmint (Mentha viridis, Mentha spicata) zijn over het algemeen heel aangenaam in de smaak en kunnen de gustatie van verschillende onaangename kruidenrecepten en curatieve remedies verdoezelen.

Kruidentoniek Geschiedenis

Ze worden al eeuwenlang gebruikt omdat de periode van de oude Egyptische arts Imhotep en hebben vanuit een holistisch kader grote bijdragen geleverd aan de gezondheid en het welzijn van verschillende mensen over de hele wereld. Mead was de zeer pittige "tonic" van het oude Egypte, bestaande uit gefermenteerde honing, water en gist. De Oude Egyptische Papyrus Ebers (circa 1550 voor Christus) geeft informatie over het gebruik van medicinale kruiden die bestaan uit karwij, komijn, venkel, mirre en pepermunt. De Smith Papyrus (circa 1600B.C.E.) en Brugsch Papyrus (circa 1300 B.C.E.) waren ook uitgebreide Ancient Egyptian medical records in verband met deze Ebers Papyrus.

Vitamine en vitamine tonics kunnen variëren in potentie en ingrediënten. Zo zijn er drinkbare tonicums voor vrijwel elke kwaal en ziekte die de mensheid kent, Goji Berry of Wolfberry (sappen, thee en tonic), vitamine B tonics, met ijzer verrijkte tonics, tonic wijnen, Mangosteen (Garcinia mangostana) sap, en nog veel meer.

Botanische, kruidige of gedistilleerde azijnsoorten kunnen ook worden opgenomen in de klasse van natuurlijke geneeskrachtige oplossingen. Balsamico azijn (voor kleine snijwonden, kneuzingen en pijnstilling); Four Thieves Vinegar (alias "Four Thieves Wine" - de formule voor deze azijn dateert uit de circa vijftiende eeuw in Zuid-Frankrijk en werd gebruikt voor bescherming tegen de Bubonische Pest.

De wereld rond

Botanische en plantaardige tonicaformules kunnen worden gezien in gebruik van Afrikaanse Traditionele Geneeskunde, Ayurvedische Kruidengeneeskunde tot Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM). Deze formules kunnen variëren van de zeer simplistische mixen tot het complex wat betreft de ingrediënten. Kruidentonics kunnen functioneren als bittere natuur bekend als "Bitter Tonics" om te worden gebruikt in het stimuleren van de eetlust van een persoon (en de stroom van speeksel), terwijl het verbeteren van de spijsvertering. Kamille, Columbo (Calumba of Colomba) Root, Quassiaen Peruaanse schors zijn goede voorbeelden van bittere tonic kruiden. Kruidentonicums zijn meestal infusies of theeën (d.w.z. kokend water over kruiden, bladeren of bloesems gieten en het dan korte tijd laten staan alvorens het te drinken) en afkooksels (d.w.z. het koken van wortels, schors, houtachtige spaanders, stengels, wortelstokken en zaden).

Traditioneel en de meeste kruidentonics hebben bepaalde medicinale toepassingen, functies en eigenschappen naast sommige die speciaal voor seizoensgebonden gebruik zijn. Niet alle kruidentonen of theeën zijn bedoeld voor dagelijks gebruik. Bijvoorbeeld, citroengras, muntjulep en citroenverbena thee zijn ideaal tijdens een warme, zomerse dag. Gebruik alleen de beste kwaliteit van hoogwaardige kruiden (die chloor-, zwavel- en aluminiumfosfaatvrij zijn) voor uw geconcentreerde tonische extracten voor effectiviteit en effectiviteit.