Niekiedy po delektowaniu się pysznym obiadem, na ogół ma się jakieś dolegliwości trawienne. Stosuje się wtedy różne ekologiczne środki, takie jak napary ziołowe. Do tej listy może dołączyć biała herbata. Dowiedz się, jak może Ci ona pomóc. Lubisz być stale świadomy najnowszych wiadomości ze Świata herbaty? W takim razie bardzo spodoba Ci się informacja, że ostatnie badania naukowe odkryły, że niektóre substancje chemiczne białej herbaty mogą okazać się bardzo pomocne dla układu pokarmowego.
Biała herbata
Chociaż biała herbata nie cieszy się taką popularnością jak herbata zielona czy czarna, to jednak stopniowo udało się jej pozyskać odbiorców, którzy cieszą się jej leczniczymi właściwościami i delikatnym smakiem.
Jak powinieneś wiedzieć, ta szeroka gama Camellia sinensis jest najmniejszą procedurą opracowania posiada. Z tego powodu ich właściwości. Już starożytni chińscy lekarze znali ich leczniczy wpływ na zdrowie, przede wszystkim na różne dolegliwości trawienne. Dlatego też często stosowali ją w swoich środkach leczniczych.
Jak biała herbata wspomaga trawienie?
Ma straszną zdolność przeciwzapalną
Biała herbata zawiera w pewnym stopniu domy przeciwzapalne. Jeśli twoje problemy żołądkowo-jelitowe są spowodowane obrzękiem z powodu choroby Crohna lub innego przewlekłego zaburzenia, regularne stosowanie herbaty może zmniejszyć objawy.
Badanie przeprowadzone w roku 2006 wykazało, że napar z zielonej herbaty zapobiegał rozwojowi zapalenia trzustki u gryzoni. Działał on poprzez łagodzenie produkcji amylazy i lipazy.
Oba te enzymy odgrywają istotną rolę w trawieniu, a ich regulacja może zmniejszyć objawy w niektórych schorzeniach. Poza tym będzie to korzystne, jeśli cierpisz na wzdęcia i zaparcia.
Jest bogatym źródłem antyoksydantów
Liście herbaty zawierają również antyoksydanty. Im młodszy arkusz, tym większa zawartość antyoksydantów. Te organiczne związki chemiczne pomagają zapobiegać uszkodzeniom oksydacyjnym, które powstają w komórkach, zasadniczo zatrzymują stan zapalny zanim się zacznie.
W miarę jak herbata krąży po Twoim przewodzie pokarmowym, będzie chronić wyściółkę żołądka i jelita cienkiego. Działanie to ma ogromne znaczenie ze względu na obciążenie, w organizmie powstają duże ilości wolnych rodników.
Mają one jako jeden z czołowych przyczyn wielu chorób. Zarówno stres fizyczny, jak i psychiczny może być dość szkodliwy dla trawienia, a takie stany jak zapalenie jelit i zaburzenia żołądkowe są jego bezpośrednim skutkiem.
To wysoka zawartość kofeiny
Jej materiał obecny w białej herbacie może sprzyjać wydzielaniu soku żołądkowego, zwiększając tym samym ruch trawienia pokarmu. Mimo, że ten asortyment herbaty ma minimalną ilość kofeiny, to również przyczynia się do tej korzyści. Z drugiej strony biała herbata posiada również w własnym makijażu kwas foliowy, witaminy i aminokwasy takie jak metionina, cystyna i lecytyna, które są niezwykle korzystne w metabolizmie tłuszczów.
Ile białej herbaty można pić dziennie
Chociaż ta herbata jest niezwykle łagodna, mądrze jest pić herbatę i napary ziołowe z umiarem. Spożywaj 3 do 4 filiżanek dziennie tego pysznego napoju, abyś mógł cieszyć się jego korzyściami.
Inne korzyści zdrowotne płynące z białej herbaty
Stymuluje wzrost włosów
Dowiesz się, jak ten napój regeneracyjny może pomóc Twoim włosom rosnąć zdrowo i aktywnie w krótkim czasie. Ponadto, może również pomóc w zapobieganiu niektórym schorzeniom skóry głowy.
Zwalczaj worki i cienie pod oczami
Zobaczysz sekret, jaki skrywa ta rozrzutna herbata, która daje jej zdolność do pozbycia się ciemnych kręgów i powstrzymania tworzenia się pakietów wokół oczu. Zrozumiesz również, jak ją spożywać i stosować miejscowo, aby otrzymać jej lecznicze korzyści.
Zmniejsza i opóźnia objawy menopauzy
Dowiesz się, jakie elementy odmiany herbaty Camellia sinensis powodowałyby tę zaletę oraz ile herbaty trzeba pić dziennie, aby otrzymać swoją pomoc.
Zapobiega chorobom serca
Poznasz lecznicze właściwości napoju, które mogą pozwolić Ci zachować zdrowe serce.
