Nieregularny kształt imbiru może sprawić, że będzie on nieco trudny do obrania i przygotowania się do jedzenia, ale będziesz miał wiele korzyści, poświęcając czas na włączenie go do swojej normalnej diety. Ginger może być całkiem korzystny dla twojego zdrowia zarówno długo jak i krótkoterminowo na kilku frontach. Nie wydaje się być maleńki szary obszar tutaj; jest imbir warzywo lub przyprawa? Nie jestem pewien, ale dla dobra argumentu będę odnosił się do niego jak do stworzenia - przynajmniej to jest, gdzie znajduję go w moim ulubionym rynku; to jest blisko sekcji produktów.
Pomoc w trawieniu
Jedno co jest pewne w przypadku imbiru to fakt, że ma on kilka pozytywnych efektów na układ pokarmowy. Pomoże Twojemu organizmowi przyswoić i wchłonąć mikroskładniki odżywcze. Imbir może pomóc w zapobieganiu kanałom krążenia; jest szczególnie świetny na przekrwienie gardła i zatok.
Jeśli nie jesz tyle jedzenia, ile potrzebujesz, spróbuj wypić trochę imbiru na kilka godzin przed posiłkiem, aby pobudzić wydzielanie soków trawiennych i pomóc w zdobyciu apetytu. Przez niezliczone lata imbir był używany w medycynie ludowej do leczenia i zapobiegania przeziębieniom i grypie. Możesz zażyć imbir po operacji, aby złagodzić mdłości. Czy dokucza Ci choroba lokomocyjna lub powietrzna? Możesz wziąć trochę imbiru, aby sobie ulżyć. Może on być również bardzo przydatny w każdej chwili nawet dla tych, którzy mają łagodny przypadek zatrucia pokarmowego. Wiele kobiet używa go do łagodzenia skurczów i innych objawów podczas cyklu menstruacyjnego. Niezwykle irytującym problemem, który mamy od czasu do czasu są wzdęcia. Jeśli twoje życie to gaz, możesz preferować regularne zażywanie odrobiny imbiru, aby złagodzić ten irytujący problem. Twoi przyjaciele będą ci wdzięczni za to, że nie odwiedzasz swoich problemów na nich. Truly anytime you've got anset stomach or any form of digestive tract problem, like cramps you might choose to eat some ginger for a noninvasive pain reliever.
Imbir ma właściwości rozgrzewające
Jeśli chcesz, to może być mądry wybór, aby mieć pojemnik termiczny wypełniony herbatą imbirową z tobą na górze narciarskiej. Herbata byłaby zdecydowanie lepszym wyborem niż picie tradycyjnego gorącego rumu, znacznie lepszym niż jakikolwiek alkohol. Uważam również, że herbata byłaby również krokiem w górę od picia gorącej kawy lub gorącej czekolady, aby ogrzać swoje ciało. Olejek imbirowy można umieścić w ciepłej wannie, aby ukoić obolałe mięśnie i stawy po długotrwałym, ciężkim wysiłku fizycznym.
Naukowcy dowiadują się, że imbir może być nie tylko lekki dla bólu i złagodzenia niepokoju; również ci naukowcy odkrywają, że może być wykorzystywany jako leczenie, jak również potencjalne lekarstwo na choroby, które uniemożliwiają ludziom korzystanie z produktywnego życia. Spróbuj imbir dla ulgi migreny, jest to zdolność do zapobiegania prostaglandyn z zapalenia naczyń krwionośnych; przyczyną bólu. Imbir został przetestowany jako pomoc w zmniejszeniu nefropatii cukrzycowej lub w terminach laika; uszkodzenia nerek z powodu cukrzycy.
Nowe badania
Imbir lub jego pochodne są badane jako leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów; najczęstsza postać choroby; zwykle wpływa na starych, ale czasami młodszych ludzi i innych zwierząt również. Ten typ jest dziedziczny i często zaczyna się od sztywnych stawów w palcach i stopach od młodego wieku i stopniowo postępuje do szpecących lub skręcających w stawach palców i stóp w bardziej zaawansowanych etapach, którym towarzyszy intensywny ból; staje się stopniowo bardziej surowe, jak się starzejemy. Inna kluczowa forma choroby, choroba zwyrodnieniowa stawów, jest spowodowana nadmiernym użytkowaniem; generalnie dotyka głównych stawów i również może jej towarzyszyć ból; często ostry ból z pewnym obrzękiem. Ten inny duży typ zapalenia stawów jest również leczony imbirem.
Rak to choroba o wielu twarzach; występuje w kilku postaciach, które w różny sposób wpływają na wiele części ciała. Zarówno rak prostaty, jak i rak jelita grubego są leczone za pomocą imbiru. Imbir jest również znany jako lek zapobiegawczy dla raka okrężnicy u obu płci.
Inne wskazówki
Chciałem zachować moje ulubione zastosowanie dla imbiru na koniec. Jeśli czujesz się romantycznie, dlaczego nie zaproponujesz swojemu partnerowi filiżanki herbaty z imbirem; może to pomóc w rozpoczęciu spraw dla ciebie i nie będzie towarzyszyć utrata zdolności motorycznych, które inne łagodne afrodyzjaki, takie jak alkohol, wyzwalają.
Kilka moich ulubionych sposobów na wykorzystanie imbiru to:
- starte i posypane hojnie w mojej zamrażarce ciasto wiśniowe zwieńczone kruszonką
- starte i dodane do gulaszu. Robię też w blenderze gorący sos z ostrych chili, pomidorów, cukru, octu, imbiru i czosnku
Smak sosu zmienia się nieco za każdym razem, ponieważ używam tego, co mam dostępne, ale zawsze jest naładowany chili i imbirem. Dodatkowo, uwielbiam cukierki imbirowe; nie są tak słodkie jak większość pozycji na tradycyjnych ladach ze słodyczami, ale są wystarczająco słodkie i mają w sobie coś z gryzienia.
