jovem mulher com copo sentada na rede

Uma fobia é geralmente descrita como um medo irracional, cujos sinais poderiam ser administrados ocasionalmente. Em certos eventos infelizes este medo irracional pode ser tão debilitante que a vida regular de um doente pode chegar a um impasse.

6 Remédios Eficazes à Base de Ervas para Fobia

Um medo pode estar associado a praticamente qualquer objeto, situação ou pessoa ou pode ser o resultado de uma ação reflexiva da mente subconsciente para evitar uma experiência desagradável. Fobias comuns incluem acrofobia (medo de alturas), agorafobia (medo de espaços abertos), claustrofobia (medo de espaços fechados), etc.

Os sintomas comuns de uma fobia vão desde uma sensação de pavor ou pânico, incapacidade de se concentrar em idéias, um forte impulso para escapar da situação ou uma reação física incontrolável como vertigem ou tremor.

Há muitos métodos para ajudar as vítimas do medo irracional. Remédios naturais para Fobia, como remédios fitoterápicos ou aromaterapia, podem ser bastante poderosos nesta direção.

Remédios comuns à base de ervas para Fobia

Kava

A Kava é uma erva tradicionalmente utilizada na região do Pacífico Sul para preparar bebidas cerimoniais. Esta erva é um sedativo natural e acalma os músculos do corpo. O extrato de raiz da kava é solúvel e pode ser adicionado à água para aliviar alguém dos sintomas de fobia. A kava é conhecida por acalmar o sistema gastrointestinal e fornecer alívio ao paciente que sofre de problemas estomacais relacionados à fobia, como náuseas e acidez.

Camomila

Algumas das questões típicas que os indivíduos que sofrem de fobia encontram são o medo, o pavor e a insônia. A camomila é conhecida por um relaxante nervoso que ajuda a acalmar e relaxar o sistema nervoso e curar os problemas comuns associados à fobia.

Esta erva também atua como um sedativo natural e acalma o sistema nervoso afetando o neurotransmissor no cérebro de tal forma que ajuda o indivíduo fóbico a se tornar mais estável e calmo.

Limão ou limão

Limão ou suco de limão é considerado altamente eficaz para aliviar as náuseas e vertigens causadas por um ataque de fobia. Este método é normalmente empregado por praticantes de Ayurveda. Para obter alívio completo de outros sintomas associados à fobia, cortar a cal pela metade e cheirá-la por um tempo.

Meadowsweet

Meadowsweet é uma espécie de erva que poderia ser obtida por uma pessoa que sofre de fobia no tipo de chá para encontrar alívio do desconforto da ansiedade e do medo. Os sintomas corporais geralmente associados à fobia, como palpitações, pânico e distúrbios no trato digestivo, podem ser superados pela ingestão de meadowsweet.

Flor de Paixão

A Passion Flower é uma erva que pode ajudar a modular a reação emocional do corpo ao estresse e ajudar alguém a permanecer emocionalmente equilibrado e calmo. Esta erva em particular age como um sedativo natural e pode ajudar um paciente a superar uma situação extremamente temerosa que pode desencadear respostas ligadas a fobias.

A videira da erva inclui muitas propriedades calmantes que a tornam um remédio herbal eficaz para muitos tipos diferentes de fobias. Em muitos livros de Tratamentos Ayurvédicos para Fobia, o chá de flores de paixão foi recomendado para problemas associados ao nervosismo e ao medo em pacientes que sofriam de fobia.

Baikal Skullcap

O Baikal Skullcap é uma erva que pode ajudar um paciente a encontrar alívio na ansiedade e no medo provocados por uma condição de fobia. Tradicionalmente, o Baikal Skullcap era usado por herbáceos chineses para lidar com problemas relacionados ao estresse e à insônia.

Um dos principais ingredientes da erva é flavonóides como o wogonin, que ajuda a reduzir o hormônio do estresse em pacientes com fobia em uma extensão maravilhosa. Esta erva ajudará na ativação do sistema nervoso central de um indivíduo, ajudando assim o paciente a reagir mais favoravelmente ao medo e à ansiedade.

Conclusão

A ansiedade é a conseqüência de constantes idéias desnecessárias, tensão e medo. Além dos medicamentos Ayurveda Yoga, a meditação e o pranayama podem ser bastante úteis na prevenção dos ataques de pânico primeiro por fobia. Os medicamentos ayurvédicos para fobia geralmente são extremamente calmantes e inofensivos. Entretanto, consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer linha de terapia.