As pilhas são o título mais utilizado para hemorróidas. As hemorróidas são causadas por inchaço ou inflamação das veias do ânus e reto. Está entre as enfermidades mais freqüentes que afetam o ânus. A inflamação da porção interna e externa da cavidade anal pode levar a hemorróidas. Pessoas que sofrem desta enfermidade precisam passar por momentos dolorosos, além de embaraçosos. Um bom número de pessoas gostaria de aprender como tratar as hemorróidas de forma natural e eficiente.
Tratamentos
Existem muitas opções de tratamento eficazes para eliminar os sintomas associados com as pilhas. Simplesmente mudando seu estilo de vida, você pode controlar os efeitos das pilhas em grande parte e direcionar uma vida sem dor.
As hemorróidas são uma condição médica muito comum que pode ser tratada tanto por técnicas naturais quanto não naturais. Estes métodos incluem o uso de loções tópicas, trazendo uma mudança em seu estilo de vida e seguindo todos os procedimentos orgânicos. Em condições graves, seu médico pode até recomendar uma pequena cirurgia para eliminar o problema.
Causas
Uma das principais causas da dor aguda é a constipação, e você pode evitá-la consumindo uma grande quantidade de alimentos ricos em fibras em nossa dieta diária. Mantenha seu corpo bem hidratado, bebendo água suficiente pelo menos 8 a 9 copos por dia regularmente. As pessoas que não consomem alimentos ricos em fibras tendem a ser mais propensas a hemorróidas. A falta de fibras em seu corpo resultará em constipação e fezes duras uma das principais razões para as pilhas.
O que fazer?
Consulte um nutricionista que traçará a lista de frutas, nozes e vegetais que são excelentes para esta condição e ajudarão a impulsionar a aspereza em seu sistema. Os médicos também recomendam exercícios regulares de pelo menos 30 minutos para regularizar os movimentos intestinais. Cremes tópicos e analgésicos de balcão podem ser usados para diminuir a dor associada com as pilhas. Cremes contendo Camomila e Calêndula pode curar e reduzir a coceira e a dor devido a hemorróidas.
Você pode até pensar em tomar um banho quente para ajudar a aliviar a dor. Lembre-se de que a água deve estar quente em vez de quente porque pode causar queimaduras. A exposição máxima da região retal à água quente livrará você da dor e irritação na região. É possível usar absorventes de limpeza contendo solução de hamamélis, que é muito famosa por reduzir o inchaço e a dor. Para aliviar a coceira você pode aplicar gelo várias vezes para obter não menos que 10 minutos seguido por uma compressa quente da região retal.
Evite sentar ou ficar de pé por mais tempo uma vez que as hemorróidas estejam inflamadas e se você precisar sentar, então use um travesseiro quando estiver sentado. Use calcinha de algodão respirável para evitar o acúmulo de umidade que pode facilmente irritar as hemorróidas.
Trazer uma mudança em seu estilo de vida cotidiano e em sua dieta pode prevenir hemorróidas em grande parte. A inclusão de frutas, vegetais e fibras adequadas juntamente com exercícios regulares evitará a incidência de hemorróidas. Estas pequenas mudanças no estilo de vida terão uma excelente influência positiva em sua saúde geral e você nunca precisará pensar em como lidar com hemorróidas e uma série de outras doenças.
