Campo com Silybum marianum (Milk Thistle) , plantas médicas.

Hoje preciso compartilhar com vocês alguns dos maiores benefícios de um suplemento de cardo de leite e um par de perigos.

Se você considerar que os medicamentos originais receitados eram ervas medicinais. Durante o Império Romano, em 50 d.C., havia provas de que ele era usado com mordidas de cobra. 100 anos após ter sido documentado para ajudar com o fígado, baço, pedras nos rins e aumentar o fluxo de urina.

Cardo de leite Benefícios suplementares

Falando do fígado, esta é a vantagem mais conhecida das ervas e para que ele é usado. Ajudando com hepatite, alcoolismo, icterícia, cirrose e problemas de vesícula biliar.

Foi demonstrado ser anti-inflamatório e é um antioxidante. Além disso, pode ajudar o fígado, desenvolvendo novas células baseadas. A pesquisa com animais provou que pode ajudar o fígado, infelizmente os estudos humanos são mistos.

A grande notícia se baseia em pesquisas sobre o câncer, um estudo mostrou que ele ajuda a reduzir os efeitos prejudiciais da quimioterapia sobre o fígado. Além disso, com base em pesquisas, ele impede o crescimento de células cancerígenas na próstata, mama, pele e células cervicais.

Há provas de que ele ajuda com o colesterol e com os níveis de glicose no sangue. Uma pesquisa de 2006, na qual 51 indivíduos deram meio cardo de leite e a outra metade um placebo. Na conclusão da pesquisa, o grupo que tomou esta planta teve uma redução substancial no colesterol total e no colesterol LDL (mau). Além disso, ela ajudou a regular os níveis de glicose nessa categoria.

Há também algumas evidências de que isso ajuda a pele. Alguns estudos demonstram que esta planta mata células da pele mutantes pela radiação UV, isto protege a pele contra o câncer e o fotoenvelhecimento. O fotoenvelhecimento é o envelhecimento prematuro da pele pela luz solar.