Узнать о Carom Семена или Ajwain Преимущества для снижения веса, волос, кожи, фертильности, диабета и многих других проблем со здоровьем. Узнайте, насколько хорош Ajwain для вас.

Что такое семена каром?

Семена Carom или Ajwain преимущества, немного травы, бесчисленны, включая облегчение несварения, облегчение артритической боли, контроль уровня холестерина, повышение уровня респираторного здоровья, облегчение менструальной боли и в некоторой степени даже отталкивания комаров. Родом из Индии, хотя в названии написано "каромное семя", на самом деле это не семя, а плод растения. Благодаря огромным преимуществам ажвана, он популярен в азиатской и ближневосточной кухнях. Однако при непропорциональном использовании семена могут пересилить вкус полного блюда, поэтому его приходится использовать в приготовлении пищи редко. Регулярное, но сбалансированное использование может помочь получить максимальную пользу от семян ажгона или каром, например, предотвратить преждевременное седение волос, снять газ, а также вздутие и снижение веса. Его также можно использовать как полоскание при болях в зубах, а также для промывания ран. Перед тем, как продолжить, давайте посмотрим на информацию о питании семян ажгона (на 100 г).

Питательная ценность

      • калории-345
      • углеводы-52 г
      • Диетическое волокно-39 г
      • жир-15 грамм
      • протеин-16 г

Несмотря на высокое содержание хороших углеводов, семена карома имеют много полезных для здоровья свойств, поскольку они являются выдающимся источником пищевых волокон и жиров, которые являются хорошим дополнением к белкам. Давайте теперь посмотрим на различные Преимущества семян ажгона или карома.

Преимущества для здоровья

Ажгон для сияющей кожи

Среди многочисленных преимуществ ажгона, сияющая кожа - самая обожаемая. Являясь противовоспалительным продуктом, он помогает заживить несколько следов и пятен. Кроме того, он прекрасно подходит для лечения прыщей. Вы можете пить кипяченую воду ажгона каждый день или использовать его в качестве упаковки для лица или маски для лица. Оба средства полезны при удалении омертвевшей кожи, следов, пятен, пигментации. В свою очередь, это увеличивает сияние кожи. Следует отметить, что в то время как маски или пачки для лица прекрасно работают, лучший способ получить максимальную пользу от ажгона, необходимо его употреблять, так как это очищает систему изнутри и гарантирует длительный результат. Нужно быть терпеливым, чтобы увидеть преимущества ажгона. Потребление его в качестве напитка работает изнутри, устраняя все токсины в организме.

Ажгон для волос

Учитывая уровень беспокойства в настоящее время и недостаток питательных веществ в рационе питания, седые волосы часто встречаются и среди молодёжи. Седые волосы возникают из-за чрезмерных когнитивных процессов, происходящих на клеточном уровне, иногда даже на ДНК, вызывая преждевременное старение. Семена каром, благодаря своим противовоспалительным свойствам, могут остановить этот процесс и замедлить седение волос. Семена карома помогают сохранить волосы молодыми, мощными и питательными. Преимущества ажгона включают в себя профилактику облысения, борьбу с перхотью и другие проблемы с волосами. Вы можете мыть волосы водой из ажгона или часто употреблять ее в пищу.

        • Для мытья волос кипятите ажгон в воде до тех пор, пока он не выйдет из тени, и вымойте волосы этой водой.
        • Вы также можете использовать его в масле, массируя несколько семян в кокосовом масле. Нанесите это масло за час до мытья и убедитесь в разнице через пару дней.

Считает несварение желудка

Семена карома или ажгона включают в себя химическое вещество под названием тимол, которое способствует секреции желудочных соков, которые, в свою очередь, улучшают пищеварение и лечат различные расстройства пищеварения, такие как несварение и метеоризм.

Чтобы получить максимальные преимущества ажгона для пищеварения, комбинируйте его с тмином и имбирем. Он помогает лечить другие нарушения, такие как кислотный рефлюкс и изжога. Пожалуйста, обратите внимание, что имбирь сам по себе считается ухудшающим кислотность, однако это не так, когда его комбинируют с тмином и каромными семенами.

Утверждается, что преимущества ажвейна заключаются в устранении запоров всего за пару часов, если только они не являются хроническими. Кроме того, он помогает при лечении свай и функционирует как целитель инфекций печени и почек.

        • Взрослые могут жевать чайную ложку семян ажвана каждый раз, когда у них возникают желудочно-кишечные проблемы. Убедитесь, что вы высасываете сок, чтобы получить дополнительную выгоду.
        • Для детей и младенцев гораздо лучше обеспечить ажгоновской водой. При подаче один раз в 2 часа, она помогает в снятии колик и несварения.
        • При метеоризме, коликах брюшной полости, несварениях, гастрите и диарее просто смешайте 1 чайную ложку порошка каромных семян с 1 чайной ложкой сухого имбирного порошка вместе с щепоткой черной соли и возьмите 1 чайную ложку смеси с теплой водой.
        • Замочите 3 чайные ложки семян каром в соке лайма. Высушить и перемалывать черной солью, чтобы создать порошок, и принимать по 1 ст. ложке два раза в день, чтобы избежать проблем с газом.

Улучшает респираторное здоровье

Как было сказано выше, тимол в семенах каром обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Эти свойства помогают при лечении таких частых респираторных заболеваний, как бронхит, астма и частая простуда. Чтобы удалить избыток слизи из легких и очистить нос от застойных ям, можно просто взять чайник измельченного каромного семени с водой. В качестве альтернативы можно приготовить пасту из семян каром и нагреть ее. Принимайте по две чайные ложки два раза в день, чтобы получить максимум пользы от ажгонов.

Контролирует уровень холестерина

Семена карома богаты полиненасыщенными и мононенасыщенными жирами, которые, как предполагается, отлично подходят для снижения уровня липопротеинов. Высокое количество волокнистого материала, обнаруженное в Ajwain, помогает в выделении холестерина в виде желчи, что, в свою очередь, уменьшает отложения холестерина на стенках артерий.

Предотвращает инфекции и очищает раны

Тимол в семенах каром похож на мультиталантливое соединение. Он функционирует как мощный фунгицид и гермицид. Семена карома при измельчении и нанесении на кожу могут помочь в лечении порезов или инфекций. Его также можно использовать как эфирное масло для промывания ран, таким образом также уменьшая нежность, связанную с раной.

Потеря веса из-за СПИДа

Высокое содержание волокна усиливает преимущества Ajwain в снижении веса и помогает расщеплять жир для использования в качестве топлива. При потреблении ажгона жир сжигается сам по себе, что снижает потребность в тяжелых упражнениях. Тем не менее, рекомендуется выполнять некоторые виды физических упражнений и употреблять диету с низким содержанием углеводов, чтобы жир можно было более эффективно использовать.

Снимает артритическую боль

Тимол, то есть противовоспалительное и обезболивающее средство по своему характеру облегчает отеки и боль, вызванные артритом. Вы можете либо ежедневно принимать чайник измельченного ажгона в воде, либо смешивать тмин, пажитник, семена каром, шатавари и производить мелкий порошок. Принимайте по пол чайной ложки каждое утро для оптимального оздоровления ажгона. Кроме того, он помогает снять воспаление и уменьшить зуд, покраснение и боль, вызванные воспалительными кожными заболеваниями. Сделайте пасту из семян карома и воды и используйте ее на пораженном участке.

Действует как натуральный репеллент для комаров.

При смешивании с оливковым маслом семена каром могут быть прекрасным натуральным средством от комаров. Вы можете распылить смесь или впитать куски картона в раствор и поместить их стратегически в вашу собственность. Не забудьте пропитать их своевременной основе по мере необходимости, чтобы продолжать получать это преимущество Ajwain.

Снимает менструальную боль

Нервы, в частности, играют значительную роль в менструальной боли. Замедляя передачу нервов, семена карома действуют позитивно, чтобы сделать это время месяца более сносным и спокойным для леди.

Снимает зубную боль

В то время как зубная боль может стать невыносимой, и вам, возможно, придется проконсультироваться со стоматологом, вы можете попробовать это простое средство, чтобы уменьшить боль. Смешайте семена каром, воду и щепотку соли и полоскайте этой водой, чтобы уменьшить боль. Делайте это как минимум два раза в день, чтобы получить максимум пользы от ажгона.

Повышает рождаемость

Семена карома также могут быть благословением в повышении плодородия. Ежедневный прием одной чайной ложки порошка из семян каром и чеснока с теплой водой может помочь в устранении трудностей, связанных с половой инвалидностью. Вы также можете попробовать смесь из 25 граммов всех каромных семян и каменного сахара, смоченного в 125 мл воды в глиняном горшочке. Пейте его утром после измельчения в течение 8 дней с начала менструального цикла. Это увеличит Ваши шансы на зачатие. Помогает лактировать девочек, очищая матку и увеличивая производство молока.