Акупрессурный массаж - это режим, который практикуется с 1600 года до н.э., когда китайская медицина зародилась в 1600 году до нашей эры.

Преимущества акупрессуры

У ритуала есть несколько преимуществ для волос:

        • Удаление токсинов
        • Здоровье кровотока
        • Внесение кислорода в кожу головы
        • рост крови в кожу головы и лицо
        • Удаление перхоти, омертвевших клеток кожи и обломков.

В свою очередь, эти преимущества приводят к стимулированному росту волос и укреплению существующих волос. Для повышения общих преимуществ акупрессурного массажа настоятельно рекомендуется использовать оливковое масло при массировании кожи головы, так как оно нейтрализует DHT, гормон, связанный с облысением.

Olive Масло содержит натуральные ингредиенты, снижающие образование DHT на коже головы, поэтому его использование во время массажа в дополнение к внутреннему способствует росту волос снаружи.

Лучший способ сделать это

Стимулировать

Начните с закручивания волоска вокруг пальца и мягко потяните за корни, просто чтобы стимулировать нервные окончания.

Начало

На коже головы находится место, известное как "место блаженства", расположенное примерно на 6-8 пальцев шириной выше бровей: начните здесь. Вы почувствуете, что оно немного мягче, чем остальная часть черепа.

Круговые штрихи

Начните с круговых мазков, слегка массируйте в месте блаженства, прежде чем разветвлять по оставшейся части черепа; дайте вашим мазкам стать твёрже, когда вы отойдёте от места блаженства.

Филиал снаружи

Когда вы разветвляетесь, обращая особое внимание на затылочный гребень, это точка крепления, где мышцы соединяются с черепом, только на линии волос на шее. Здесь вы получите сильную точку акупрессуры.

Если вы чувствуете какое-либо напряжение здесь, надавите большим или указательным пальцем и подержите его в течение нескольких минут; вы можете подержать эту сцену до нескольких минут, если вам нужно более глубокое размыкание. После высвобождения вы почувствуете, что кровоток начинает течь легко, и следы тревоги будут устранены.

умеренное давление

Нарисуйте линию пальцем вниз по центру кожи головы. Точки акупрессуры расположены по всей длине линии; возбуждайте их, оказывая нежное давление подушечками пальцев. Останавливайтесь, когда доберетесь до основания линии волос.

Граница твоей линии волос

Обратите внимание на границу линии волос, которая обрамляет лицо. Массаж этих точек не только стимулирует рост волос, но и является идеальным средством для снятия стресса.

Повторить

По всей коже головы имеются акупунктурные точки, так что будьте уверены, что подушечки пальцев массируют всю область. Повторяйте практику надавливания и отпускания до тех пор, пока не почувствуете, что точки ослаблены.

На этом ваш массаж развития волос завершен. После выполнения инструкций кровообращение вместе с кислородом и питательными веществами направляется к коже головы. Это будет стимулировать рост волос изнутри, в то время как оливковое масло избавит вас от накопления DHT на поверхности.

Полезные акупунктурные точки

К другим сильным акупрессурным точкам относятся точки крепления челюстей, виски, за ушами и внутренний угол бровей. Добавьте эти точки к вашему ежедневному массажу, чтобы дополнить прирост волос. Вот краткое руководство по этим точкам и преимущества работы с ними.

Челюсть

Многие удивляются, когда обнаруживают, что мышечные вставки на челюсти могут стимулироваться во время массажа. Мы держим огромное напряжение вокруг челюсти; печально то, что многие упускают из виду удивительные последствия, которые может вызвать стимулирование этой акупрессурной точки.

Массирование челюстей увеличивает приток крови к мышцам лица, что дает им концентрированную дозу питания; это, в свою очередь, способствует хорошему мышечному тонусу, здоровому сиянию и профилактике морщин. Лучший способ массирования челюсти - это дать ротовой полости раскрыться и почувствовать себя в регионах, испытывающих стресс. Как только вы выявите стрессовые точки на мышечных вставках, начинайте мягкий круговой массаж. Массаж часто бывает довольно нежным для многих людей, поэтому будьте осторожны в начале массажа. Будьте нежны.

Храмы

Круглый массаж этих висков - хорошо известное лекарство от головной боли, однако многие не понимают, что он также приносит кровь в кожу головы и на лицо. Это способствует росту волос и способствует тому, чтобы кожа получила здоровое сияние. Усиленный приток крови к лицу дополнительно повышает мышечный тонус и предотвращает преждевременное старение. Ритмичный массаж вокруг висков ослабит напряжение и болезненность ума и часто шеи, когда это делается правильно.

затылочный гребень

Это область, расположенная в задней части головы, где нижняя часть черепа пересекается с позвоночником. Мышцы соединены вдоль этой стадии, которая часто становится напряженной и зажатой, когда мы сидим с большими интервалами или становимся напряженными.

Медленный и ритмичный круговой массаж или фирменный поглаживание по напряженным точкам затылочного гребня облегчит давление на шею, плечи и голову. Массаж в этой области часто настолько хорошо снимает головную боль, что нет необходимости в обезболивающих. При использовании поглаживающих движений можно помогать позвоночной жидкости в направлении позвоночника, что способствует общему самочувствию и является отличным средством для снятия стресса. Стимуляция точек через затылочный гребень также способствует притоку крови к коже головы, что способствует росту волос.

Внутри бровной кости

Если вы провели много часов за компьютером или испытываете стресс, то есть простой способ исправить эту головную боль от напряжения. Нежно надавите большим или указательным пальцем на внутреннюю поверхность бровей и перенесите ее круговыми движениями. Вначале эта точка может быть достаточно напряженной и болезненной.

Как правило, если вы нажимаете достаточно сильно, у вас будет возможность почувствовать боль, распространяющуюся из глазной впадины вниз по шее. Фантастика заключается в том, что после того, как вы проработаете эту стадию от двух до пяти минут, рельеф будет следовать точно такому же рисунку. Вы почувствуете, как ваша тугая голова расслаблена, и это ощущение часто распространяется вокруг глазной впадины и по шее и подбородку.

Важно обратить внимание

На каждую из перечисленных вещей может оказываться постоянное давление в течение нескольких минут. "Удержание" очков в течение длительного периода времени обеспечивает более глубокий запуск.

Массаж высвобождает в организме большое количество токсинов, поэтому в дальнейшем очень важно выпить значительное количество воды. Это предотвращает судороги, головные боли и мышечную усталость.

Попеременно между длительными расслабляющими движениями и массирующими акупунктурными точками, чтобы получить ощущение снятия стресса. Однократный массаж кожи головы не приведет к появлению новых волос, вы должны делать это ежедневно, чтобы действительно увидеть результат.

Предыдущая статьяСоблюдайте осторожность при повторяющихся простудах!
Следующая статьяОхота на ведьм для здоровой жизни