Можно ли вылечить запор одной лишь диетой? Казалось бы, да, поскольку причина подагры связана с нарушением пуринового обмена, то может показаться разумным, что если сократить или полностью исключить продукты с высоким содержанием пуринов, то подагра будет устранена.
Диета при подагре
Боли при подагре могли бы стать достаточным стимулом для того, чтобы заставить страдальцев изменить свой рацион, но это не так. Диета при подагре не слишком воздержанна, вы можете свободно баловать себя огромным разнообразием вкусных продуктов.
Дело не только в том, что вы едите, но и в том, сколько вы едите того, что не следует есть. Мясо - один из главных виновников, однако если бы мы могли понять, как съедать крошечный процент белка раз в день, возможно, симптомы запора не проявлялись бы.
К сожалению, большинство людей чрезмерно балуются и потребляют гораздо больше, чем нужно, и из-за этой тенденции мы сами становимся больными. Алкоголь, особенно пиво, - это то, чего следует избегать, если у вас подагра.
Что вызывает подагру?
Подагра может быть спровоцирована жесткой диетой, даже если у вас избыточный вес, соблюдение здоровой диеты при подагре позволит вам медленно снизить вес. Диета при подагре должна включать в себя высокий процент органических овощей и фруктов, сок сельдерея прекрасно помогает организму избавиться от этих неприятных стеклоподобных осколков кристаллов урата, которые оседают на суставе пальца ноги и причиняют вам такую сильную боль.
Диета при подагре дает простое решение проблемы, которая может стать проблемой на всю жизнь. Прием лекарств для снятия воспаления и боли не устраняет причину проблемы. Причиной проблемы является чрезмерное употребление продуктов, богатых пуринами, что связано с предрасположенностью к подагре, поэтому облегчение симптомов с помощью обезболивающих и противовоспалительных препаратов только усугубит ваши проблемы со здоровьем, поскольку каждое принимаемое лекарство имеет побочные эффекты.
Диета при подагре должна включать свежие органические продукты, органический хлеб на закваске, органические хлопья без сахара, молотую льняную муку, оливковое масло для бутербродов и столько фильтрованной воды, сколько вы можете придумать, как пить.
Чтобы избежать
Продукты, которых следует избегать: фастфуды, жареная пища, красное мясо, мясо органов, морепродукты, пицца, гидрогенизированные жиры, такие как маргарин, диетическая газировка или любые другие напитки, заменители сахара, алкоголь, особенно пиво.
Диета при подагре - это простая диета, которая может вернуть вам здоровье за очень короткое время. Гораздо лучше внести несколько изменений в свои пищевые привычки, которые позволят вам вести здоровый образ жизни, а не страдать от подагрического артрита. Вылечите свою подагру с помощью здоровой диеты при подагре.
Более подробную информацию читайте здесь: Домашнее средство от подагры.
