Eleuthero

Eleuthero är en stärkande medicinalväxt från östra Ryssland. Det är inte utan anledning som den också kallas sibirisk ginseng, eftersom den inte bara ser ut som kinesisk ginseng utan också har liknande stärkande effekter, även om de aktiva ingredienserna är helt olika.

Eleuthero tillhör de adaptogena medicinalväxterna, vilket innebär att den stärker utan att skada. Detta gör den utmärkt lämpad för att hjälpa till att återfå krafter efter allvarliga sjukdomar, eller för att stödja vid ålderdom eller kroniska sjukdomar. Eleuthero kan också användas för att stärka immunförsvaret, så att man bättre klarar av infektionssjukdomar.

Växtbeskrivning

Eleuthero är infödd på nordliga breddgrader. Den fleråriga, lövfällande växten blir vanligtvis 3-5 meter hög, ibland upp till 7 meter. Det är en liten buske som ofta klättrar.

Eleutheroplantor är knappt förgrenade och har taggar på stjälkarna. Det är förmodligen därifrån som namnet "Spiny Panax" kommer. De ovala bladen är vanligtvis grupperade i fem och ser ut som en hand. De enskilda bladen är något tandade och har en spets. De små gula blommorna är sfäriskt arrangerade och sitter på små stjälkar.

Blommorna utvecklas till svarta, runda frukter som växer tätt ihop i en sfärisk form. Frukterna påminner om murgröna, men också om ginsengs frukter. Därför kallas växten troligen för sibirisk ginseng eller Panax, och även för att effekten av Eleuthero liknar den av ginseng. När allt kommer omkring tillhör alla tre växterna, taigarot, murgröna och ginseng, växtfamiljen aralia.

Egenskaper

Vetenskapligt namn
Eleutherococcus senticosus.

Växtfamilj
Araliaceae.

Andra namn
Sibirisk Ginseng, Taiga Root, Bristly Taiga Root, Eleutherococcus, Devil's Bush, Prickly Panax, Power Root, Russian Ginseng.

Begagnade växtdelar
Rot.

Ingredienser
Eleutherosider, triterpensaponiner, lignaner, enkla fenylpropanderivat, kumarinderivat, isofraxidin, steroler, ß-sitosterolglukosid, polysackarider.

Skördeperiod
Hösten.

Medicinska egenskaper

Huvudsaklig användning: Tonic.

Läkande effekter

• • • • Försvar
      • Adaptogen
      • Adrenalin
      • Stimulera
      • Antioxidant
      • Normalisering av blodtrycket
      • Diuretikum
      • Immunmodulerande
      • Tonifierande
        
        

Tillämpningsområden

• • • • Försvarsmässig svaghet
      • Artrit
      • Högt blodtryck
      • Burnout
      • Utmattning
      • Gastrit
      • Minnesförlust
      • Infektion
      • Koncentrationsproblem
      • Bristande prestanda
      • Gastrit
      • Trötthet
      • Nervositet
      • Lågt blodtryck
      • Rekonvalescens
      • Reumatism
      • Sömnlöshet
      • Svaghet
      • Stress
      • Rastlöshet
        
        

Former för beredning

Sibirisk ginseng kan användas antingen som tinktur eller som pulver. Det vanligaste sättet att använda den är traditionellt sett tinktur. Användningen som kapslar (pulver) blir dock alltmer populär eftersom många medicinalväxter numera tas som kapslar.

Tinktur

Om du vill göra en tinktur av Eleuthero själv, häller du dubbelkorn eller vinsprit i en burk med skruvkapsel tills alla delar av växten är täckta och låter blandningen vara stängd i 2 till 6 veckor. Sila sedan och häll upp i en mörk flaska. Ta 10-50 droppar av denna tinktur en till tre gånger om dagen. Om tinkturen är för koncentrerad kan du späda ut den med vatten.

Pulver

Den rekommenderade dagliga dosen av Eleutheropulver är 2-3 g per dag. Om du har kapslar som innehåller 500 mg vardera, innebär det att du bör ta 4 till 6 kapslar dagligen. Kapslarna tas bäst under hela dagen (2 - 3 intag per dag). Drick rikligt med vätska för att hjälpa dig att svälja kapslarna.

Helande krafter

Eleuthero tillhör gruppen adaptogener, som även omfattar ginseng, ashwagandha och amla. Adaptogena medicinalväxter är medicinalväxter som i allmänhet stärker utan att skada. Taigaroten har undersökts vetenskapligt av officiella kommittéer för fytoterapi, t.ex. kommissionen E, och har förklarats vara effektiv.

Eleuthero är en ospecifik stimulant på grund av sina olika ingredienser. Effekten av taigarot liknar effekten av kinesisk ginseng, som taigarot också är besläktad med. De respektive aktiva ingredienserna är dock mycket olika och följaktligen är också verkningsmekanismerna mycket olika.

Med Taigarot har man observerat att antalet och aktiviteten hos T-lymfocyter ökar. Detta stärker immunförsvaret och kroppen kan bättre bekämpa infektioner. Taigarot rekommenderas därför som profylax mot virusinfektioner. Dessutom minskar taigarot frisättningen av adrenalin. Detta innebär att Taiga rot kan användas mot rastlöshet och nervositet. Den motverkar de negativa konsekvenserna av stress.

Den blodtrycksreglerande effekten av sibirisk ginseng bör också betonas. Detta innebär att lågt blodtryck förstärks och högt blodtryck minskas. Taigarot bör dock inte användas när blodtrycket är mycket högt.

Observera:
För att vara på den säkra sidan bör personer med mycket högt blodtryck, hjärtinfarkt eller hög feber inte använda Taiga root, även om konkreta problem vid användning av Taiga root i dessa fall inte riktigt är kända.

Historia

I sitt ryska hemland har den länge varit känd som en medicinalväxt. Vid de olympiska spelen i Moskva tog ryska idrottare sibirisk ginseng för att stärka sig själva. Sedan dess har taigaroten varit mycket populär i hela Ryssland. Under tiden används taigarot även som medicinalväxt i Europa. Taigarot finns också i Sibirien, i Amurflodens avrinningsområde, i nordöstra Kina, t.ex. i Manchuriet, Nordkorea och på den japanska ön Hokkaido.

Insamlingstips

Eftersom sibirisk ginseng inte är inhemskt i Centraleuropa är det normalt sett inte möjligt att samla in eller skörda den här i landet. Endast om den har odlats i trädgården är det möjligt att skörda den. På hösten grävs rötterna av fullvuxna plantor ut. Därefter rengörs rötterna och torkas i luften.