Hosta är en viktig reflexaktivitet som kroppen måste eliminera ämnen som irriterar luftvägarna. En hosta startar vanligtvis för att rensa ut slem i luftrören genom att kraftfullt och med hög hastighet driva ut luften från kroppen. Du kan välja att hosta (ett frivilligt förfarande ), eller så kan vår egen kropp hosta på egen hand (ett ofrivilligt förfarande ).
Två typer
Hosta kan vara av två typer - akut och kronisk. Akut hosta är en hosta som börjar plötsligt och som har funnits i mindre än tre månader. De kan vara smittsamma (förkylning, bihåle, lunginflammation) eller icke-smittsamma (astma, bronkit). Kronisk hosta är närvarande i minst tre veckor.
Några vanliga orsaker till hosta
Orsaken till hosta beror oftast på varifrån den kommer. De vanligaste orsakerna till hosta är dock följande:
- Allergier eller astma, kronisk bronkit
- Vanliga infektioner i de övre luftvägarna, som leder från sekret från näsan och bihålorna som rinner ut i halsen, som vid bihåleinflammationer, kronisk postnasal dropp, sjukdomar i det yttre örat, infektioner i halsen.
- Exponering för miljöföroreningar som cigarettrök, pollen, damm, djurskinn och industriella föreningar.
- Rökning och exponering för passiv rökning.
- Biverkningar av specifika mediciner
- Kronisk vätskeansamling från lungorna.
- Blockering av luftvägarna på grund av ett inandningsobjekt, t.ex. mat.
- Gastroesofageal reflux är också en mycket vanlig orsak till hosta. Detta inträffar när syra från magsäcken stiger upp i matstrupen, vilket leder till en reflex som ger upphov till hosta. Detta är ofta förknippat med en känsla av halsbränna; och förvärras under dagen eller när en person ligger platt på ryggen.
Symtom på infektion
Tecknen på kronisk hosta kan vara svåra att bedöma, eftersom de flesta orsaker till kronisk hosta har överlappande symtom och tecken. Faktum är att hosta är ett irriterande symptom som kan ha många orsaker.
Frekventa hostsymtom
- Andnöd och hosta upp rosa, skummande slem - orsaken kan vara vätskeansamling i lungorna.
- Hosta skapar klart ljusgult slem - på grund av virusinfektion, t.ex. förkylning.
- Hosta ger gulaktigt eller grönaktigt slem - utlösande faktor kan vara kronisk lunginflammation eller bronkit.
- Om hostan är förknippad med väsande andning och andnöd kan det vara astma.
- Feber, frossa och nattliga svettningar tillsammans med bröstsmärta när du hostar - orsaken kan vara tuberkulos.
- Vid lungcancer eller cancer i luftvägarna kan man hosta upp blod. Andra symtom som kan tyda på cancer är tilltagande trötthet, aptitlöshet, oförklarlig viktnedgång eller minskad förmåga att äta flytande eller fast föda.
Behandling
Hosta kan behandlas med hostmedicin. Torrhosta behandlas med hostdämpande medel som minskar behovet av att hosta, medan effektiv hosta (hosta som producerar slem) behandlas med slemlösande medel som lossar slem från luftvägarna.
Antihistaminer och avsvällande medel är ett fantastiskt alternativ för att behandla hosta i samband med postnäsdropp. Om en underliggande sjukdom orsakar hostan bör behandlingen baseras på behandling av den underliggande sjukdomen.
En nyligen genomförd studie visar att på grund av teobromin i choklad kan en bit mörk choklad vara ett effektivt botemedel mot en ihållande hosta.
Att gurgla med salt och varmt vatten är också till stor hjälp för att minska slem och inflammation. Lös upp 1/2 tsk bordssalt i 1/2 kopp varmt vatten och låt det sjuda med några timmars mellanrum.
Några användbara huskurer mot hosta
Symptomen på hosta avtar vanligtvis av sig själva efter 7-10 dagar. Det finns dock många enkla huskurer som lindrar obehaget i samband med hosta.
- 1) Ta tre pepparkorn, tillsätt en nypa svart kumminfrön och stensalt och ät det.
- 2) Drick varm mjölk med honung för att lindra hosta.
- 3) Gör ett avkok genom att koka 50 g färsk ingefära med 5 msk socker i två glas vatten i trettio minuter. Drick det varmt, två gånger dagligen, på en dag eftersom detta är extremt effektivt huskur mot hosta.
- 4) Blanda kanelpulver, citronsaft och honung. Ta två teskedar två gånger om dagen.
- 5) Tillsätt en nypa gurkmejapulver i 1 kopp varm mjölk (Haldi) och drick två gånger om dagen.
- 6) Blanda en halv tesked tulsijuice med en halv tesked ingefärajuice. Tillsätt 1 tesked honung. Ta den nämnda blandningen 2-3 gånger per dag. Detta är också användbart Home Remedy för hosta
- 7) Gör en blandning genom att tillsätta 1/2 tsk honung med 1/2 tsk citronsaft och ta den var 12:e timme. Honung lindrar klådan genom att fukta halspassagen.
- 8) Blanda 8 - 10 msk kokosmjölk med 1 msk valmofyller (rostade) och en matsked ren honung. Ta detta varje kväll innan du går till sängs. Denna behandling är mycket bra Home Remedy för hosta.
- 9) Vitlök-lök-kycklingsoppa är ett kraftfullt botemedel mot hosta. Ta den rykande varm för att lindra irritation i halsen.
