Baş ağrısı büyük olasılıkla insanların en sık yaşadığı rahatsızlıktır. Sadece Amerika'da her yıl 50 milyon kişinin baş ağrısı için tıbbi yardım aradığı ve baş ağrısı ilaçlarına yılda $500,000,000'dan fazla ödeme yapıldığı tahmin edilmektedir. Kimyasal bazlı ilaçlar olmadan size yardımcı olan baş ağrıları için bitkisel ilaçlar keşfedebilirsiniz.
Bitkisel Çözümler
Zencefil
Baş ağrısından kurtulmak için en etkili bitkisel ilaçtır. Baştaki kan damarlarının iltihaplanmasını azaltmaya yardımcı olur. Zencefili bir fincan çay ile tercih edebilirsiniz. Çayı hazırlarken içine az miktarda zencefil ekleyin. Bu size iyi sonuçlar verir. Zencefili yemeklerin içine de ekleyebilirsiniz.
Tarçın
Baş ağrısı ve özellikle soğuk algınlığı ile ortaya çıkan şiddetlenmenin tedavisi için bir başka harika bitkidir. Bu bitkiyi kullanmak için öncelikle birkaç çubuk tarçın alın ve öğütün ve az miktarda su eklemeyi unutmayın, böylece macun oluşturmak mümkündür. Daha sonra bu tutkalı başınıza uygulayın, bir süre sonra ağrıdan kurtulursunuz. Buna ek olarak, tarçın tozunu balla karıştırarak da elde edebilirsiniz. Bu karışımı kaynamış su ile için.
Mullein
Sığırkuyruğu bir bitki türü ve aynı zamanda bir ottur. Kökeni ve çiçekleri baş ağrısını tedavi etmek için bir bitki olarak kullanılır. Bu bitkiyi toz halinde almak mümkündür. Toz haline getirmek için kökleri ve çiçekleri alın ve temizledikten sonra kurumayana kadar güneş ışığında bekletin. Daha sonra bunları öğütün ve baş ağrısının etkilerini ortadan kaldırmak için günde iki kez bir çay kaşığı su ile için.
Nane Yağı
Sakinleştirici ve yumuşatıcı özelliklerinin bir sonucu olarak, nane yağı baş ağrısını ortadan kaldırmak için en iyi ilaçlardan biri olduğunu kanıtlamıştır. Şiddetlenme sırasında yağı başınıza uygulayın ve masaj yapın. Yağ, kan dolaşımını teşvik eden kan damarlarının kapanmasına ve açılmasına yardımcı olabilir. Buna ek olarak, ağrıyı iyileştirmek için ezilmiş nane yapraklarının macununu bile kullanabilirsiniz.
Biberiye
Eğer baş ağrısı çekiyorsanız, biberiye kullanımı en iyi seçimdir. Biberiye asidinde bulunan rosmarinik asit, çok fazla şiddetlenmede rahatlama sağlayabilecek anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Buna ek olarak, 1 çay kaşığı biberiye ve lavanta karışımından oluşan çayı da içebilirsiniz. Bu çayı günde iki ya da üç kez için. Biberiye ve adaçayından herhangi biri yoksa bunlardan yalnızca birini alarak da çayı hazırlayabilirsiniz. Birkaç saat içinde rahatladığınızı hissedeceksiniz.
